春季是疾病的高發(fā)季節(jié)，做好疾病預(yù)防、養(yǎng)生保健尤為重要。為切實(shí)提高老年人疾病預(yù)防意識(shí)和自我保健能力，2月27日上午，由恩平市新時(shí)代文明實(shí)踐志愿服務(wù)總隊(duì)主辦、新時(shí)代文明實(shí)踐醫(yī)療健身志愿服務(wù)隊(duì)承辦的“懂健康知識(shí) 做健康老人”春季中醫(yī)養(yǎng)生健康知識(shí)科普活動(dòng)在良西鎮(zhèn)衛(wèi)生院開(kāi)展，共50余名老年人參加。

開(kāi)展“懂健康知識(shí) 做健康老人”春季中醫(yī)養(yǎng)生健康知識(shí)講座

　　講座中，志愿者以春季天氣特點(diǎn)為切入點(diǎn)，結(jié)合貼近生活的典型例子，對(duì)春季的陰陽(yáng)五行變化、機(jī)體與自然界的相互作用，以及如何預(yù)防春季各類(lèi)常見(jiàn)疾病、春季中醫(yī)養(yǎng)生理念和方法等進(jìn)行了深入淺出的講解，并強(qiáng)調(diào)“一年之計(jì)在于春”，溫馨提醒各位老人要趁著春天打下健康基礎(chǔ)，注意合理膳食、根據(jù)身體狀況適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、舒展身心，增強(qiáng)自身抵抗力，現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)氣氛十分濃厚。講座結(jié)束后，志愿者還免費(fèi)為老年人量血壓、測(cè)血糖，耐心細(xì)致地解答老人的健康疑問(wèn)，貼心地與老人互動(dòng)交流、分享保健心得等。

志愿者為老年人講解保健要點(diǎn)

　　本次春季中醫(yī)養(yǎng)生健康活動(dòng)內(nèi)容貼近老年人生活，不僅加深了老年人對(duì)保健知識(shí)和養(yǎng)生常識(shí)的理解，還進(jìn)一步樹(shù)立了健康生活的科學(xué)理念。下一步，恩平市將繼續(xù)組織開(kāi)展新時(shí)代文明實(shí)踐醫(yī)療健身志愿服務(wù)活動(dòng)，提高全市廣大群眾的健康管理能力。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)