大暑時節(jié)正值盛夏，氣溫高、濕度大，人體易受外界環(huán)境的影響而產(chǎn)生不適。為了預(yù)防夏季疾病的發(fā)生，普及健康知識，傳播健康理念，提高居民中醫(yī)藥養(yǎng)生保健素養(yǎng)，7月20日下午，由恩平市新時代文明實踐志愿服務(wù)總隊主辦、新時代文明實踐醫(yī)療健身志愿服務(wù)隊承辦的“大暑夏正濃中醫(yī)話養(yǎng)生”夏季中醫(yī)養(yǎng)生健康知識講座在恩平市婦幼保健院新時代文明實踐點(diǎn)順利開展。

講座現(xiàn)場。

　　講座中，志愿者通過PPT展示、實例講解等方式，圍繞“夏季特點(diǎn)”“常見疾病預(yù)防”“中醫(yī)養(yǎng)生原則”“合理休息”等方面開展深入淺出的講解，提醒群眾在日常生活中注意飲食結(jié)構(gòu)，隨時關(guān)注自身的體質(zhì)狀況，保持愉快的心情。

志愿者為群眾講解中醫(yī)保健基本知識。

　　此次講座內(nèi)涵豐富、重點(diǎn)突出，不僅宣傳了中醫(yī)保健基本知識，讓群眾感受到傳統(tǒng)中醫(yī)的魅力，還讓群眾學(xué)習(xí)到許多實用的夏季養(yǎng)生知識，引導(dǎo)群眾形成科學(xué)健康的生活方式，不斷增強(qiáng)自我健康素養(yǎng)。接下來，恩平市將持續(xù)開展醫(yī)療健身志愿服務(wù)活動，全方位、多渠道為群眾提供多種多樣的貼心、暖心衛(wèi)生健康服務(wù)，切實增強(qiáng)群眾的獲得感、幸福感。